多喝水可

美国纽约史蒂文•开达林格癌症中心的研究员雷蒙，将死于各种癌症的106人的癌细胞以及因其他疾病而死的病人的细胞取样，通过核磁共振仪器比较细胞内所含水的特性。结果发现，围绕在癌细胞DNA周围的水的结构是不同的。依据这一成果，日本医学博士林秀光先生进一步研究认为，DNA在癌化以前，细胞水就出现了异常的现象。接着他又研究发现，由核磁共振仪检测法得知，细胞内水的特性之改变，不只出现在癌细胞这个特异现象，除了癌细胞外，肿胀、发炎等也可以见到这种现象，也就是说，不只是癌症，其他所有的疾病都是由于细胞内水的特性改变所引起的。因而，疾病的根本，也在于使细胞内的水正常化，从而保证细胞恢复正常的生理机能。
  实际上，癌症就是有毒物质在人体细胞内外体液的长期积累，造成细胞损伤又急性恶化的结果。而癌细胞的扩散首先是通过体液进行的，人体内的水每5至18天更新一次，如果占人体70％的水总是清洁净化的，人体的细胞也有了健康清新的生存环境，就可使人体自身功能健全，没有了癌细胞生存、扩散和恶化的条件。事实上，人体的新陈代谢可使红血球、白血球每10天，胰脏每隔1～2天，胃粘膜、上皮细胞每隔2～3天，绝大多数细胞更新一次。因此，构成我们身体的细胞在几年内就会被全新的细胞所取代。所以，纵使你的肝脏、胰脏、肾脏有七八成已遭到破坏，也不用担心。这些细胞在几个月内都可以更新，并恢复到正常状态。关键是要在求医问药的同时，还要使源源不断的好水充塞在细胞其中，努力为细胞创造一个清新的生存环境，防患疾病于未然。（摘自《中国商报》）
哪到底什么是好水？什么水喝了健康？ 好水、健康水的标准又是什么？
世界卫生组织规定了好水的六项标准：（1）不含病菌、杂质、有机物和重金属，是无公害的水；（2）水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且以离子状态存在；（3）水质呈弱碱性，PH值为（7.0-9.0）；（4）水分子团小（小于100HZ），营养生理功能（溶解力、渗透力、乳化力、代谢力、洗净力）要强；（5）负电位，能体内多余的自由基；（6）适量的氧（5mg/L左右）。
目前，襄阳市场销售的桶装水品种主要有：
纯净水：纯净水是经过多道净化程序，去除了、污染物。同时，营养镁、钙、硒等矿物质也被去掉了。长期饮用，会导致人体内微量元素缺失。所以营养专家不建议长期饮用，特别是儿童、妇女、老人和体弱多病者不要饮用。
矿物质水:矿物质水是人工添加的矿物质，这些矿物质为大分子，不易被人体吸收。山泉水、矿泉水：山泉水、矿泉水和矿物质水是两回事。真正的山泉水、矿泉水应该是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的天然地下水经过过滤、灌装而成的饮用水。山泉水、矿泉水内钙、镁、硒、锶等微量元素丰富，有一定的营养价值。
湖北承恩山泉饮品有限公司生产的“承恩山泉”牌山泉水是襄阳市一家获得国家许可的天然山泉水生产企业。经国家有关部门鉴定，这里的山泉水不仅含有人体所需的碘、钙、钠、镁、钾等多种微量元素，而且富含促进人体长寿的稀有元素“硒”,在抗病、、等方面都起着不可忽视的作用，是一种真正的无污染、纯天然的绿色环保饮品。
检测水质好坏的小常识:①购一只矿物质测试笔，将笔探头插入水中，一秒种后就能发现，测试灯亮了说明是含矿物质水，灯不亮是纯净水 ；②看看家里的茶具或水壶，如长期烧水后，壶内开水不混、壶底无水垢说明是山泉水。否则，烧水时，壶内开水混浊、壶底有水垢，并随时间增加壶底水垢越来越厚。这种水就是含有漂白粉的自来水或人工添加的矿物质水。③山泉水必须具备测试灯亮，壶内开水不混、壶底无水垢这二项硬标准。