久坐导致腰椎间盘突出怎么好

腰椎间盘突出症的发病率目前呈现高速上升趋势，据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%，多年来一直呈上升趋势，而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。文章出自微信1073307178

腰椎间盘突出爱找上什么人呢？
1.从年龄来看。多发于25--50岁的人群，占总发病人数的75％以上。尽管这个年龄段为青壮年，但是椎间盘的退化已经开始了．特别是纤维环的退变更早，而腰椎退变要晚一些，这些退变的不同步，加上这个年龄段的运动量较大就易患病。
2.从性别来看。男性发病要高于女性，这是由于男性从事体力劳动的机会更多、更重，腰部受损机会也更多。
3.妊娠期女性。据国外统计，48%以上的孕妇随孕期而出现腰背疼痛，60%以上髋胯骶骨变形。妊娠期的女性，随着身体内的宝宝的发育和变化重心前移，腰背部肌肉负担越来越大，从而导致腰椎曲度增大，盆骨变形，其结果是大多数的孕妇会腰酸背痛、腰困、骨盆及骨盆韧带痛！
4.体重。过于肥胖和过于瘦弱的人都易患上腰椎间盘突出。肥胖者主要是自身重量超重而加重腰椎的负荷，增加了腰椎间盘突出的机会。瘦弱者由于肌肉少，对腰椎的保护作用较弱，所以易患本病。
5.发育。腰椎发育异常如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩裂等，都会诱本病。
6.职业。包括重体力劳动者、长期伏案工作者等。腰椎间盘负荷过大或是长时间保持某个固定姿势，都会对腰椎产生损伤，严重就会导致腰椎间盘突出。
7.遗传。据国外医学家统针表明家庭中有过腰椎间盘突出症的人，发病率比家庭中没有该病的人发病率高几倍。
8.环境。长期在寒冷、潮湿的工作和生话环境中易产炎症、水肿，诱发本病。如长年在矿井下下作的人易得病。

过去认为，腰椎间盘突出症好发于中老年人群，是一种年龄相关性疾病。然而近些年，在我的患者中，发现越来越多的年轻人也受到了腰椎间盘突出症的困扰。 近年来本病的年轻化趋势令人担忧。那么年轻人出现腰突的因素有哪些呢？
1.外伤因素。与成人不同，20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变，因此，外伤成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。腰椎在轻度负荷并快速旋转时，间盘纤维环易造成破坏，青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。
2.不良姿势，缺乏锻炼。近些年来办公族腰突患者临床很常见。这些人平时工作忙，缺乏必要的运动锻炼，导致腰背部肌肉力量不足，对脊柱的保护力减弱，稍有用力不当就可能发生腰椎错位、椎间盘破坏。另外，年轻白领、脑力工作者由于长期伏案工作，往往很长时间维持同一个姿势，更容易发生腰部肌肉劳损，进一步增加了腰椎的压力。而其中某些人的不良坐姿更是令腰椎侧弯，椎间盘受力不均而导致椎间盘突出。

那么出现了腰椎间盘突出症如何去效果好呢？目前对于腰椎间盘突出的为安全有效的方法就是膏药贴敷疗法了，如王九正黑膏药，由三十多味纯熬制而成，药效温和独特，贴敷于，能够直达，调气血，止疼痛，通经络，去湿寒，其内部的无菌性炎症，同时膏药中的有效成分能促进局部的血液循环，增加营养液的供给，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果。

腰椎间盘突出是慢性骨骼疾病，时间越长对于我们的身体伤害是越大的，所以一定要及时的去防治。王九正黑膏药颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎等骨骼疾病效果好，高，且不易复发！关注健康，关注微信1073307178